高華村位于貴州省黔東南州從江縣翠里鄉(xiāng)，距縣城60公里，是一個(gè)瑤族村寨，村寨四周林海濤濤，全村森林覆蓋率達(dá)86%。

瑤族是一個(gè)有著千年歷史的民族。相傳瑤族祖先在遷徙的過程中，一直缺醫(yī)少藥，加上瑤族一般居住在高坡上，常年云霧繚繞、濕度大，極易引發(fā)風(fēng)濕、傷寒等疾病。為了生存，生活在深山密林中的瑤族人利用大自然賦予的各種植物，進(jìn)行治病防病和保健養(yǎng)生，抵御病毒侵害，形成了重防病、保健、養(yǎng)生、長(zhǎng)壽的生活理念，他們獨(dú)創(chuàng)和保持的一整套洗藥浴習(xí)俗——瑤族藥浴，被視為與著名的芬蘭桑拿浴、土耳其蒸汽浴相媲美的世界三大洗浴文化之一。

瑤族藥浴以多種植物藥配方，經(jīng)過燒煮成藥水，用藥水放入杉木桶，人坐桶內(nèi)熏浴浸泡，讓藥水深入五臟六腑。洗浴后，可消除疲勞、舒筋活血，祛骨節(jié)風(fēng)寒、殺菌止癢、祛風(fēng)除濕，消炎鎮(zhèn)痛和防治感冒等。同時(shí)可使皮膚得到疏通，富到美容效果。洗瑤族藥浴對(duì)治療婦科病癥有特殊療效，瑤族婦女產(chǎn)后必洗藥浴，三天后可下地勞作。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，瑤族藥浴藥方有188種，主要由追風(fēng)傘、半邊楓、九龍?zhí)�、血藤、�?jié)節(jié)草等30多種中草藥組成，主治47類疾病。2008年，從江縣瑤族藥浴被列為第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

高華瑤寨人居環(huán)境優(yōu)美，民族文化豐富多彩，民風(fēng)民俗純樸濃厚。寨中每家每戶門前屋后都栽種著竹林、茶林等各種樹木，使用竹筒將山泉引進(jìn)家中，都有杉樹加工 而成的浴桶。每當(dāng)有客人進(jìn)寨，鄉(xiāng)親們都會(huì)用油茶和藥浴熱情款待遠(yuǎn)方的客人。除盛行瑤族藥浴外，還保存有與藥浴并稱為“瑤族三大文化寶典”的傳統(tǒng)造紙、瑤族長(zhǎng)鼓舞等傳統(tǒng)技藝、舞蹈。

瑤族傳統(tǒng)造紙工藝在高華瑤寨一代傳一代，一直流傳至今，其紙主要有2種，一種是寫經(jīng)書或繡花，用構(gòu)皮作原料，一種是祭祀用錢紙，其原料是禾把草。兩種紙張制作工藝流程一致。

瑤族長(zhǎng)鼓舞是瑤族人民的一種祭祀舞蹈，是瑤族人民在長(zhǎng)期的游耕、狩獵生活中形成的一種獨(dú)特的祭祀民間舞蹈，其歷史悠久�，幾彘L(zhǎng)鼓舞是瑤族祭祀舞蹈中最具有代表性的民間舞蹈，是瑤族民間舞蹈藝術(shù)寶庫(kù)的一顆燦爛的明珠，倍受游客的青睞。