擺仰村位于麻江縣，1992年擺仰村列為貴州省東線旅游的民族村寨之一。

苗語(yǔ)稱這幽雅的地方為“變仰”，擺仰系“變仰”的譯音，現(xiàn)有254戶人家，1110人。這里的苗族人民能歌善舞，婦女擅長(zhǎng)挑花、刺繡，他們能織出精美的花帶和絢麗多彩的錦緞。這里飄逸的蘆笙舞、余音裊裊的苗簫、圓潤(rùn)婉轉(zhuǎn)的木葉歌，還有動(dòng)人心扉的情歌、酒歌以及驚心動(dòng)魄的斗牛場(chǎng)面。農(nóng)歷正月十五日、十六日是擺仰蘆笙節(jié)。每逢節(jié)日，身著盛裝的苗家少女，銀鈴叮當(dāng)，翩翩起舞；精神煥發(fā)的小伙子歡快地吹起了蘆笙，呈現(xiàn)一片歡樂(lè)的景象。親朋好友進(jìn)寨時(shí)，要唱迎客歌，喝迎客酒，送別時(shí)要喝送客酒。每逢這一時(shí)刻，場(chǎng)上歡歌不斷，讓人流連忘返。1992年該村列為貴州省東線旅游的民族村寨之一。